「しないことリスト」の作り方
年始の目標も立てておらず(まあ、ほぼ毎年、目標らしい目標なんて立てていないんだけど)、ブログで「しないことリスト」(NOT TO-DO リスト、やらないことリスト、やりたくないことリスト)を作っている人がいたので、自分も作ってみたいと思った。
他の人がどんなリストを作成しているのか参考にしようと思い、ググってみると、そのものズバリのタイトルの本が出ていた。
あと、こちらの「逆算手帳」にも「やらないことリスト」を記入する欄があるらしく、ユーザーの方が記入したものをブログなどにアップしてくれています。
これらを参考に(パクらせてもらいながら)、自分なりの「しないことリスト」をリストアップしたいと思います。
随時アップデートやメンテナンスすることも大事そうなので、まずは思い付いたことから書くつもりだけど、「夜更かししない」「暴飲暴食しない」「悪口を言わない」みたいな小学生の目標みたいなことが最初に思い付くなんて、大人になってもそんなに変わらないもんですね…